Cos’è lo Shiatsu
Tradotto letteralmente, il termine Shiatsu significa pressione con le dita. È un’antica arte orientale, che si esegue con pressioni manuali su tutto il corpo, il cui scopo è ristabilire l’armonia del flusso dell’Energia Vitale (chiamata dagli orientali Ki o Qì) e di stimolare le funzioni degli organi. Condizioni, queste, necessarie per conquistare e mantenere uno stato di benessere e rilassamento sia fisico che mentale.
Gli “strumenti” utilizzati dall’operatore (Tori) sul ricevente (Uke) sono le mani, i pollici, i gomiti e, in alcuni casi, gli avambracci e le ginocchia. La tecnica di esecuzione consiste nell’effettuare delle pressioni statiche su punti specifici del corpo, lungo i Meridiani Energetici della Medicina Tradizionale Cinese.